کارگاه آموزشی بیماری های قلبی و عروقی، دیابت و سرطان ها به مناسبت پویش ملی مبارزه با سرطان از 1تا 7 بهمن ماه، با شعار "سرطان قابل پیشگیری و درمان است با خود مراقبتی و امید) در سالن اجتماعات این مرکز خبر داد.

کارگاه آموزشی بیماری های قلبی و عروقی، دیابت و سرطان ها به مناسبت پویش ملی مبارزه با سرطان از  1تا 7 بهمن ماه، با شعار "سرطان قابل پیشگیری و درمان است با خود مراقبتی و امید) در سالن اجتماعات این مرکز خبر داد.

به گزارش روابط عمومی مرکز بهداشت شهید دامیده شهرستان بویراحمد؛ متخصص خون و سرطان دانشگاه علوم پزشکی استان گفت: امروزه سرطان یکی از علل عمده مرگ و میر و دومین عامل آن در جهان است، که برخی از سرطان ها در صورت تشخیص به موقع به راحتی قابل درمان هستند و داشتن سبک زندگی سالم، نقش چشمگیری در کاهش ابتلا به انواع سرطان دارد.

دکتر ناظر مظفری با اشاره به اصول ده گانه پیشگیری از سرطان، ادامه داد: علایم هشدار دهنده سرطان به خصوص ابتلا به سرطان در اقوام درجه یک(پدر، مادر، خواهر و برادر) را جدی بگیرید.

وی تغییر در خال های پوستی، زخم های بدون بهبود، توده در هر جای بدن، سرفه یا گرفتگی صدای طولانی مدت، اختلال بلع یا سوء هاضمه طولانی، استفراغ یا سرفه خونی، اسهال یا یبوست طولانی، خونریزی غیر طبیعی ادرار، مدفوع، واژن و نوک پستان وبی اشتهایی یا کاهش وزن بی دلیل را از علائم سرطان عنوان کرد.

دکتر ناظر مظفری گفت: برای پیشگیری از ابتلا به سرطان باید از مصرف دخانیات پرهیز کرد، فعالیت بدنی مناسب و وزن خود را در حالت ایده آل نگه داشت، تغذیه سالم را رعایت و خود را در برابر عفونت ها محافظت نمود.

وی اضافه کرد: از پوست خود محافظت کنید، در منزل و محیط کار اصول ایمنی را رعایت و زندگی روانی_ معنوی و اجتماعی سالمی داشته باشید.

در ادامه متخصص تغذیه و رژیم درمانی دانشگاه علوم پزشکی یاسوج در خصوص بیماری های قلبی و عروقی، دیابت و فشارخون مطالبی بیان کردند.

دکتر جان محمد ملک زاده افزود: فشارخون بالا، رژیم غذایی ناسالم، فعالیت بدنی ناکافی، چاقی و اضافه وزن، چربی خون بالا، مصرف دخانیات و سبک زندگی ناسالم از عوامل خطر بیماری های قلبی عروقی می باشند.

وی همچنین در مورد فعالیت بدنی، بایدها و نبایدهای تغذیه ای در افراد دارای بیماری دیابت و فشارخونی مطالبی بیان نمودند.

به گزارش وب دا؛ این کارگاه با حضور سرپرست مرکز بهداشت بویراحمد، متخصص خون و سرطان و متخصص تغذیه و رژیم درمانی دانشگاه علوم پزشکی یاسوج و جمعی از مسئولین و کارشناسان بیماری های غیر واگیر مرکز بهداشت شهرستان بویراحمد برگزار شد.

1